ত্বকের যত্নে তুলসী পাতার ব্যবহার | ত্বকের যত্নে তুলসী পাতার ফেস প্যাক

আরো পড়ুনঃ শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায় । শীতে রূপ চর্চায় কমলার খোসা

তুলসী পাতা, একটি পরিচিত নাম। তুলসী পাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা, একথা আমরা প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু তুলসী পাতা যে, ত্বক ও চুলের যত্নে অনেক উপকারি একথা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা।

কারণ, তুলসী পাতার ফেস প্যাক ব্যবহারে ত্বকের উজ্জলতা বাড়ে, তেমনি এটি নিয়ম মাফিক ব্যবহারে চুলপড়া রোধ করা যায়। তাই যারা ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে এবং চুলপড়া রোধে ঘরোয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে চান, তারা বেচে নিতে পারেন তুলসী পাতা।

আর শুধুমাত্র তুলসী পাতা ব্যবহার করলেই চলবেনা, এরজন্য কিছু নিয়ম অবলম্বন করে ব্যবহার করতে হবে। অন্যথায় উপকার নাও পেতে পারেন। 

তাই আজকের আর্টিকেলে আমরা আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করবো ত্বকের যত্নে তুলসী পাতার ফেসপ্যাক ও চুলপড়া রোধে তুলসী পাতার ব্যবহার সম্পর্কে। চলুন দেখে নেওয়া যাক-

তুলসী পাতার পুষ্টি উপাদান

তুলসী পাতায় পাওয়া যায় ভিটামিন "এ", ভিটামিন "সি" এবং ভিটামিন "কে" এর মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। এছাড়াও তুলসী পাতায় মিলবে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস এবং জিঙ্ক।

আর এই সকল উপাদানের জন্য তুলসী পাতা রোগ প্রতিরোধ করার পাশাপাশি ত্বক এবং চুলের জন্য প্রচুর উপকারি। বিশেষ করে, ঋতু পরিবর্তনের সময় এর পাতা অনেক উপকারি। তাছাড়া পরিবর্তনশীল ঋতুতে সংক্রমণ এড়াতে চাইলে অবশ্যই তুলসির জল পান করুন ।

ত্বকের যত্নে তুলসী পাতার ব্যবহার

তুলসী পাতা আমাদের শরীরের বিভিন্ন ধরণের উপকার করে। তাই আমরা ঘরোয়া উপায়ে তুলসী পাতার ব্যবহার সম্পর্কে জানি। কিন্তু ত্বকের উপকারিতায় তুলসী পাতা যে, কত উপকারি এটি অনেকের কাছেই অজানা।

কারণ তুলসী পাতা ত্বকে ব্যবহারের মাধ্যমে আমাদের ত্বকের ব্রণ ও কালোদাগ দূর করে এবং ত্বককে করে তোলে নরম, কোমল এবং স্বাস্থ্য উজ্জল। তাই প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরোয়াভাবে ত্বকের যত্ন নিতে ভরসা রাখতে পারেন তুলসী পাতার উপর।

ত্বকের যত্নে তুলসী পাতার ফেস প্যাক

ত্বকের উজ্জলতা বাড়ানো, ব্রণ প্রতিরোধ করা, ত্বকের কালোদাগ দূরকরাসহ ত্বককে নরম, কোমল, মসৃণ এবং স্বাস্থ্য উজ্জল করতে ব্যবহার করুন তুলসী পাতার ফেস প্যাক। চলুন তাহলে আমরা দেখে নেই তলসী পাতার ফেস প্যাক তৈরি এবং ব্যবহারের নিয়ম-

তুলসী পাতা ও মধুর ফেস প্যাক

এই ফেস প্যাক তৈরি করতে প্রয়োজনীয় উপকরণ এবং তৈরি করার নিয়ম নিম্নে আলোচনা করা হলো- চলুন তাহলে দেখা যাক-

• ১৪-১৫ তুলসী পাতা।
• ২ টেবিল চামচ মধু।
• ৩/৪ চামচ গোলাপজল।
• এক চিমটি হলুদ।

তুলসী পাতা ও নিম পাতার ফেস প্যাক

তুলসী পাতা ও গুড়ো দুধের ফেস প্যাক

তুলসী পাতার ফেস প্যাক ব্যবহারের নিয়ম

ফেস প্যাক ত্বকে ব্যবহারের আগে ফ্রেসওয়াস করে ত্বক পরিস্কার করুন। তারপর আপনার তৈরি ঘরোয়া ফেস প্যাক আঙ্গুলের সাহায্য ব্লেন্ড করে, ত্বকে লাগিয়ে দিন। শুকানোর জন্য ১৫ অপেক্ষা করুন এবং শুকিয়ে গেলে পরিস্কার করুন। ভ্রু, চোখ ও ঠোটে লাগাবেন না।

তুলসী পাতার ফেসপ্যাক সপ্তাহে কয়বার ব্যবহার করবেন

শুধু তুলসী পাতার ফেস প্যাক নয়, যে কোন ফেস প্যাক সপ্তাহে ২ বারের বেশি ব্যবহার করবেন না। তাছাড়া আপনার ত্বক যদি হয় সংবেদনশীল, সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন ফেস প্যাক ব্যবহার করা ঠিক নয়।

ব্রণের সমস্যা দূর করতে তুলসী পাতা

ব্রণের অন্যতম প্রধাণ কারণ হলো ব্যাকটেরিয়া। তুলসী পাতায় থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ব্রণ দূর করতে কার্যকরী। এটি অনেক গবেষণায় প্রামানিত। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে ত্বককে বাঁচাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তুলসী পাতা। তাই ব্রণ দূর করতে তুলসী পাতার সময় লাগে না।

ত্বকের দাগ দূর করতে তুলসী পাতা

ত্বকে যে কোন দাগের কারণে, হারিয়ে যায় ত্বকের সৌন্দর্য। আর ত্বকের যে কোন দাগছাপের হাত থেকে বাঁচাতে তুলসী পাতা কার্যকর। কারণ প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে তুলসী পাতায়। 

আর তুলসী পাতায় থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ত্বকের দূষিত পদার্থ দূর করে, ত্বক করে তোলা হাস্য উজ্জল। তাই ত্বকের দাগ ছোপ দূর করতে ব্যবহার করুন তুলসী পাতা।

ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে তুলসী পাতা

ধূলো বালি ও দূষণের কারণে আমাদের ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা লেগেই থাকে। যেমন ত্বক লালচে ভাব হওয়া, চুলকানি হওয়া ইত্যাদির পাশাপাশি বেড়ে যায় অস্বস্তি। আর এজন্য ব্যবহার করুন তুলসী পাতা।

কারণ তুলসী পাতায় রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান। যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে।

চুলের যত্নে তুলসী পাতার ব্যবহার

আপনার চুল কি চিরুনি দিলেই ঝর পড়ে? তাহলে, আপনি চুল পড়া রোধ করতে ব্যবহার করুন তুলসী পাতা। কারণ তুলসী পাতায় রয়েছে ভেসজ উপাদান। 

যা ব্যবহারে মজবুত করে চুলের গোড়া, দূর করে খুসকি এবং চুলকে করে তোলে ঝলমলে মসৃণ। চলুন নিম্নের আলোচনা থেকে, দেখে নেওয়া যাক চুলের যত্নে তুলসী পাতার ব্যবহার সম্পর্কে- 

• নারিকেল তেল ও তুলসী পাতা একসঙ্গে মিশিয়ে পানিতে ফুটিয়ে নিন এবং ঠান্ডা হলে তেল ম্যাসেজ করুন আপনার চুলে। এইভাবে সারা রাখার পর সকালে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্যবহারে আপনার চুল পড়া রোধ করার সঙ্গে সঙ্গে চুলের অকাল পক্যতা রোধ করবে।
• তুলসী পাতার গুড়োর সঙ্গে মেহেদী পাতার গুড়ো মিশিয়ে নিন এবং চায়ের লিকার দিয়ে সারারাত মিশ্রণটি ভিজিয়ে রাখুন। পরের দন মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ১৫/২০ মিনিট পর পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। এতে আপনার চুল হবে কালো এবং ঝলমলে।
• তুলসী পাতার গুড়োর সঙ্গে আমলকীর গুড়ো মিসিয়ে নিন এবং উক্ত মিস্রণটি ভিজিয়ে রাখুন ৮/১০ ঘন্টা। এবার আপনার তৈরি মিশ্রণটি চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন এবং শুকিয়ে গেলে পরিস্কার করুন।
• সামান্য পানি দিয়ে তুলসী পাতা বেটে আপনার চুলে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে শ্যাম্প করে চুল পরিস্কার করুন। এটি আপনি প্রতি সপ্তাহে ১ বার ব্যবহার করলে চুলের উনেক উপকার হবে।
• চুলের খুসকি দূর করতে তুলসী পাতার রসের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে নিন এবং এটি ব্যবহার করুন আপনার চুলের গোড়ায়।

ত্বক ও চুলের যত্নে তুলসী পাতার ব্যবহার- শেষকথা