চুলের যত্নে ঢেঁড়সে লুকিয়ে থাকা ম্যাজিক
আরো পড়ুনঃ চুলের যত্নে আয়ুর্বেদিকের গোপন রহস্য
চুল নিয়ে আমাদের সমস্যার শেষ নেই। কিন্তু আমরা কেন মনে করিনা চুল থাকলে সমস্যা থাকবে এবং এই সমস্যা সমাধানও রয়েছে আমাদের হাতের কাছেই। ঢেঁড়স আমাদের দেশের একটি খুবই পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি সবজি।
কিন্তু ঢেঁড়স শুধু একটি জনপ্রিয় সবজি নয়, এর রয়েছে চুলের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ম্যাজিকের মতো গুণাগুণ। কারণ ঢেঁড়সে রয়েছে ভিটামিন, আয়রন, শরকরা, ক্যালসিয়ামসহ নানার ধরণের পুস্তিগুণ।
এক কথায় প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের যত্নে যে সকল উপাদান প্রয়োজন তার সবকিছুই রয়েছে এই সবজিতে। তাই আজকের আলোচনায় আমরা আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করবো "চুলের যত্নে ঢেঁড়সে লুকিয়ে থাকা ম্যাজিক'' সম্পর্কে। চলুন দেখে নেওয়া যাক-
প্রতি ১০০ গ্রাম ঢেঁড়সে থাকা পুষ্টিগুণ
ঢেঁড়স অত্যান্ত পুষ্টিকর খাবার হওয়ার পাশাপাশি এর রয়েছে অসুধী গুণাগুণ। তাই এই সবজি খাওয়ার ফলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়। নিম্নে প্রতি ১০০ গ্রাম ঢেঁড়সে থাকা পুষ্টিগুণ সম্পর্কে দেখানো হলো-
চুলের যত্নে ঢেঁড়সে লুকিয়ে থাকা ম্যাজিক
ঢেঁড়সকে বলা হয় ভিটামিনের খনি
ঢেঁড়সে পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং মিনারেল। এই সবজিতে রয়েছে ভটামিন "এ, সি এবং কে,'' ছাড়াও আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ। আর এই সকল উপাদানের ফলে পর্যাপ্ত পুষ্টির ঘাটতি মেটাবে হেয়ার ফলিকের। যার কারণে আপনার চুলের বৃদ্ধি হবে স্বাভাবিকভাবেই আর চুল হবে দেখার মতো।
ঢেঁড়সের পানিতে চুলের গ্রোথ হবে দেখার মতো
চুল ভালো রাখার জন্য ঢেঁড়স খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। বিশেষ করে ঢেঁড়স কয়েক টুকরো করে পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে সেই পানি দিয়ে চুলে ব্যবহার করলে চুলের গ্রোথ হবে দেখার মতো। দেখে নেওয়া যাক ঢেঁড়সের পানি চুলের কি কি উপকার করে।
আরো পড়ুনঃ ত্বকের যত্নে সবুজ চা গোলাপজল ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল
*** চুলের গোড়া মজবুত করে- ঢেঁড়সের পানি নিয়মিত ব্যবহার করার ফলে চুলের গোড়া মজবুত করার পাশাপাশি কমিয়ে দেয় চুল পড়া। শুধু তাই নয় এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে অনেটাই কমে যায় চুলের ব্রেকেজের আশঙ্কা।
*** ধরে রাখে চুলের আর্দ্রতাকে- ঢেঁড়সের পানি নিয়মিত ব্যবহার করলে এটি কাজ করে প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসাবে। ঢেঁড়সের পানি চুলের ঠান্ডা ভাব কমিয়ে চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে। সেই সঙ্গে রেশমের মতো নরম করে তুলবে আপনার চুল। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ব্যবহারের ফলে বাস্তবায়িত হবে আপনার সিল্কি চুলের স্বপ্ন।
*** স্ক্যাল্পের চুলকানি কমায়- চুলের যত্নের পাশাপাশি এটি স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য বোজায় রাখতে বিশেষ ভুমিকা রাখে। ঢেঁড়সে থাকা উপাদান (অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি) কমাতে সক্ষম স্ক্যাল্পের অন্দরের প্রদাহ। ফলে স্ক্যাল্পের চুলকানি বা জ্বালাভাব স্বাভাবিক ভাবেই নিয়ন্ত্রণে আসবে।
*** ভিটামিন 'সি' এর কার্যকারিতা- ঢেঁড়সে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন 'সি' যা চুলে কাজ করে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসাবে এবং স্কাল্পে কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। আর ভিটামিন 'সি' র গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করার ফলে চুল হয়ে উঠে শক্ত- মজবুদ এবং ঝলমলে উজ্জল।
চুলের যত্নে ঢেঁড়স ব্যবহারের নিয়ম
চুলে ঢেঁড়সের পানি ব্যবহার করার জন্য প্রথমে কয়েকটি ঢেঁড়স টুকরো টুকরো করে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো পানিতে ১ (এক) ঘন্টা ভিজিয়ে রেখুন। ঢেঁড়স ভিজিয়ে রাখা পানি চুলে ব্যবহার করে ১ (এক) ঘন্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে মাথ পরিস্কার করে ফেলুন। এইভাবে সপ্তাহে এক বা দুইবার ব্যবহার করলে হাতে নাতে ফলাফল পেয়ে যাবেন।
তবে সতর্ক থাকবেন আপনার স্ক্যাল্পের বিশেষ কোন সমস্যা যদি থাকে, সে ক্ষেত্রে চিকিসকের পরামর্শ ছাড়া ঢেঁড়সের পানি ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
শেষকথা
আমাদের সকলের উচিৎ চুলের যত্নে শুধু গতানুতিক বিভিন্ন প্রসাধুনির উপর নির্ভরশীল না থেকে প্রাকৃতিক উপায়ে হাতের কাছে থাকা এই সকল সহজ উপাদান ব্যবহার করা। আশাকরি আমরা আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনাদের "চুলের যত্নে ঢেঁড়সে লুকিয়ে থাকা ম্যাজিক'' সম্পর্কে অনেক তথ্য শেয়ার করতে পেরেছি।
আরো পড়ুনঃ চুল ভালো রাখতে ১০ সাবধানতা
যা আপনাদের অনেক উপকারে আসবে বলে আমরা আসাবাদি। আর্টিকেলটি যদি আপনাদের ভালো লাগে তবে এটি অন্যার সঙ্গে শেয়ার করতে ভুলবেন না। আরো নতুন নতুন তথ্য জানার জন্য সবসময় আমাদের সঙ্গে থাকুন। সবাইকে ধন্যবাদ।
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url